En 2023, c'était une promesse de Pascal Muller, animateur en Activités Physiques et Sportives sur Prescription Médicale : celle de rendre la pratique du karaté accessible à tous, quels que soient son état de santé, son parcours de vie ou sa singularité.

En 2024, cette promesse est devenue un message fort : celui qu'une activité physique adaptée peut être source de bien-être, de confiance et d'épanouissement pour chacun.

En 2025, le Karaté Santé est devenu un véritable groupe où chacun trouve ce qu'il est venu chercher : reprendre confiance en soi, retrouver le plaisir du mouvement, se dépasser à son rythme, partager des moments de solidarité au sein d'un collectif bienveillant.

Si les participants partagent parfois la sensation de « Neurones en ébullitions » et de bonne ambiance, Estelle a pu découvrir la pratique grâce à l’Association Cœur des Sables. « La découverte a été une très bonne surprise puisque j’ai terminé l’année et souhaite revenir à la rentrée ». De son côté, Anny espère pouvoir reprendre à la suite d’une pause. Sonia, qui a suivi un chemin parallèle au tatami pendant plusieurs années aux côtés de sa famille, n’avait jamais imaginé un jour s’y retrouver elle-même. « Le cancer a été un bouleversement qui m’a poussé à avancer, à me transformer et à évoluer »

Les cours sont construits pour permettre à chacun de remettre son corps en mouvement dans le respect de ses capacités, de son rythme et de ses limites. Les exercices proposés s'inspirent des principes du karaté tout en étant adaptés aux besoins spécifiques des participants. L'objectif n'est pas la performance, mais le bien-être, la progression personnelle et le maintien de l'autonomie.

Le SKTAN tient à remercier chaleureusement l'association Cœur des Sables pour sa confiance. Grâce à ce partenariat, le développement du Karaté Santé peut se poursuivre dans les meilleures conditions, permettant à un nombre croissant de participants de bénéficier d'une activité physique adaptée, accessible et porteuse de bien-être.

Parce qu'il n'y a pas d'âge ni de condition pour commencer ou reprendre une activité physique, le Karaté Santé ouvre ses portes à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur santé en mouvement.